Жителей Якутска приглашают принять участие на мероприятиях ко «Дню здоровья»
Утром 7 апреля, на площадях в Якутске состоится оздоровительная зарядка и мастер-класс по коуч-йоге для всех жителей г. Якутска.
Зарядку проведут обученные тренеры-волонтеры организации «Айарландия», совместно с Министерством по физической культуре и спорту РС(Я).
Зарядка пройдет по программе оздоровительного проекта коуч-йоги «Волна жизни». Как сообщают сами организаторы, коуч-йога – это единение древнего учения йоги и современных достижений научной психологии, принципов коучинга, телесно-ориентированного подхода.
По данной программе в основном занимаются пенсионеры, и у них, как показывают данные, за время проведенных занятий улучшилось физическое состояние, отметились изменения в лучшую сторону психоэмоционального состояния.
Ждем всех желающих 7 апреля в 08:00 ч. на площади Орджоникидзе и в Парке культуры и отдыха.
Кроме того, в этот день в Бизнес-центре, Кирова 18, блок В, на 3 этаже 312 офис планируется провести лекцию на тему: «Здоровое питание – залог здоровья», лектором которой выступит нутрициолог, врач-диетолог Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, кандидат медицинских наук Анастасия Саввина. А после лекции, для участников пройдет викторина на тему йоги с призами. Начало лекции запланировано в 15:30 ч.